SALUD

Son 400 los casos de gastroenterocolitis

El director bonaerense de Epidemiología de la provincia de Buenos Aires, doctor Iván Insúa, confirmó ayer que llegaron a 400 los casos de gastroenterocolitis registrados en Berazategui, donde se [leer más ...]

Cómo descubrir la «sal oculta» de los alimentos y limitar su consumo

Se dice que conocer contra qué «se pelea» es un primer paso para ganar toda batalla. Y si de reducir el consumo de sal se trata, se sabe que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda [leer más ...]

Prohibido prohibir: diez consejos básicos para tener un peso saludable

La pérdida de peso puede ser un proceso muy estresante y agotador. Especialmente cuando se tiene que seguir un régimen restrictivo que afecta, además, el estado de ánimo, el rendimiento [leer más ...]

La nutrición no es solamente por estética

Una de las enfermedades relacionadas con la mala nutrición es el síndrome metabólico que es el conjunto de alteraciones metabólicas constituido por la obesidad de distribución central, la [leer más ...]

Cómo hacer para dormir cuando la cabeza «da vueltas» sin parar

Los trastornos de ansiedad se han transformado en epidemia en los últimos cuarenta años y muchas veces están relacionados con el mal dormir. Los expertos lo ejemplifican como «esa sensación de [leer más ...]

9 hábitos alimenticios para llegar espléndida al verano

A la hora de bajar de peso, no existen soluciones mágicas. Aquellos planes alimenticios que prometen resultados inmediatos con procesos fuera de lo común, puede terminar resultando negativos para [leer más ...]

Alcohol: mitos y verdades sobre la droga más social del mundo

La historia es el fiel reflejo de que las bebidas alcohólicas fueron utilizadas con diferentes propósitos en diversas culturas y circunstancias. Todas, cumpliendo una función social que permitió [leer más ...]

Vivir con ansiedad: una epidemia muy actual

Si hay algo que se ha transformado en epidemia en los últimos cuarenta años, son los trastornos de ansiedad, que son la base, el combustible –o un componente fundamental– de decenas de [leer más ...]

15 alimentos que provocan hinchazón

La hinchazón abdominal es un problema muy frecuente, principalmente en las mujeres. Puede traer como consecuencia aumentar el volumen en el vientre, mayor contorno de cintura, cólicos, desánimo e [leer más ...]

Cómo impactan las bebidas azucaradas en la salud del corazón

Limitar el consumo de azúcar puede ser una buena medida para tener un corazón sano Según un estudio del Instituto Karolinksa de Estocolmo en Suecia -publicado en el British Medical Journal- existe [leer más ...]

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