Inteligencia Emocional: Base del Éxito en la Vida
En la escuela como en la vida, nos enseñan mucho de historia (de guerras, de política, de poderes), de geografía mundial, de matemática, de física… pero cuánto nos enseñan a cómo ser felices, a tomar conciencia que la vida es para disfrutarla, para aprender a crecer, para “vivirla” (además de trabajar y estudiar para el sustento diario). Esto lo llamamos Educación Emocional.
¿Y qué es la Educación emocional?
-Es un proceso de enseñanza de las habilidades emocionales mediante el acompañamiento y apuntalamiento de la persona en el ejercicio y perfeccionamiento de las mismas. Hace 20 años se descubrió la inteligencia emocional. Es la habilidad de reconocer las emociones, expresarlas y manejarlas adecuadamente. Se descubre que quienes tienen inteligencia emocional tienen éxito en la vida. Son más prósperos, más felices. Entonces, la Educación Emocional es una sistematización de herramientas para incrementar la inteligencia emocional en las personas.
¿La Inteligencia emocional se puede enseñar y aprender?
-Este tipo de inteligencia es aprendida. La podemos enseñar y darles recursos a los chicos para que manejen sus emociones. Por lo general las personas no pueden controlar sus impulsos y buscan la satisfacción inmediata. Viven en el hoy y no proyectan. En ese caso se enseña la Educación Emocional, que te permite resolver conflictos de todo tipo. Permanentemente, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos lidiamos con emociones. Siempre estamos atravesados por emociones. Cuando sentimos que el mundo se nos viene encima no sabemos cómo decirlo, cómo calcular la dimensión del problema, porque no somos educados para manejar las emociones.
Por eso mismo es tan importante que eduquemos a nuestros hijos (y si podemos a nosotros mismos) en el trabajo con las emociones. ¿Cómo lo podemos hacer? Hay muchos métodos, pero el mejor inicio es consultando a un especialista de confianza.
Espero tu consulta.
(*) Cecilia Di Iorio
Psicopedagoga
Terapeuta Floral
Master Reiki
Consultas: Av. 14 N°3545 Berazategui
Tel: 4256-0050
